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大きい動画をメールで送る 4 つの方法

著者 Daniel Carter公開日 2026年7月31日7 min 読む

24 MB の動画を用意し、メールの上限は 25 MB と書いてあるのに、送信は失敗する。あなたのミスでもサーバー障害でもありません。メールが表示している数字は、添付できるファイルサイズではないのです。これが分かれば問題の半分は片づきます。残り半分は、四つの選択肢から適切に選ぶことです。

なぜ 25 MB は 25 MB ではないのか

メールはバイナリファイルをそのまま運べません。送信前に添付は base64 に変換されます。印字可能な文字だけでできた符号化方式です。この変換で失われるものはありませんが、サイズが約 33% 膨らみます。

プロバイダーの上限は、符号化後のメッセージに適用されます。つまり表示上の 25 MB は、実ファイルにして約 18 MB（25 ÷ 1.33）に相当します。作業すべき数字はこちらです。

あなたのファイル	メールで運ばれる量	25 MB の関門を通る？
10 MB	約 13 MB	通る
18 MB	約 24 MB	ぎりぎり通る
20 MB	約 27 MB	通らない
25 MB	約 33 MB	通らない

方法 1: 収まるまで動画を圧縮する

動画が短く、相手に余計な手間なく見てほしいときの最良の選択です。メールからそのまま開けて、アカウントも権限もクラウドへの接続も不要。1〜2 分のクリップなら 18 MB に十分見られる画質で収まります。

肝心なのは正しい数字を狙うこと。動画を 18 MB に収め、残る解像度を先に確認できます。動画が長い場合、この方法は意味を失います。30 分の映像に 18 MB を配分すると、解像度を下げすぎて使い物にならなくなるからです。

方法 2: クラウドのリンク（Drive、OneDrive、iCloud）

動画を自分のストレージに上げてリンクを送ります。大きすぎるものを添付しようとしたときに Gmail が自動でやることと同じで、Google ドライブに移してリンクを送ります。利点は、実質サイズ制限がなく、動画が元の画質を保つことです。

ほとんど語られない実際の欠点もあります。置いている間はあなたの保存容量を消費します。受け取る側には権限が必要で、場合によってはアカウントも要ります。そしていつかファイルを削除・移動すると、メールは受信箱に残っていてもリンクは機能しなくなります。

方法 3: 転送サービス

WeTransfer などはファイルをアップロードして一時的なダウンロードリンクを作ります。通常アカウント不要で、無料版でも数 GB の余裕があります。クラウドを共有していない相手への単発の送信に向きます。

その代わり、リンクは期限切れになり（たいてい数日の話です）、動画は第三者のサーバーを経由し、受け取る側は必ずダウンロードすることになります。慎重に扱いたい素材なら、自分のクラウドか圧縮した添付のほうが目立ちません。

方法 4: 分割して送る

最後の手段です。動画を分割して複数のメールで送ります。機能はしますが全員にとって面倒で、重要な注意点があります。ZIP にまとめても意味がありません。 動画はコーデックによってすでに圧縮されているため、ZIP で減るのはよくて 1〜2% です。ZIP の圧縮が効くのはテキストや文書であって、動画ではありません。

分割するくらいなら、動画を切り詰めて必要な部分だけ送るほうがほぼ常に良い判断です。見栄えも良く、受け取る側が組み立て直す必要もありません。

四つの比較

方法	最大サイズ	画質は保たれる？	向いている場面
圧縮して添付	実ファイル約 18 MB	保たれないが、どこまでかは自分で決める	短い動画、余計な手順なし
クラウドのリンク	実質制限なし	そのまま保たれる	長い動画や大事な動画
転送サービス	数 GB	そのまま保たれる	面識の浅い相手への単発送信
分割送信	制限なし	そのまま保たれる	最後の手段

メールの上限が違う場合

Outlook や Yahoo も表示上は 20〜25 MB 前後で、同じ符号化を使います。実ファイル 18 MB は実務上安全なサイズです。会社のメールはより厳しいことが多く、10 MB のこともあります。その場合は上限を確認し、その数字に合わせて動画を整えるのが妥当です。どのくらいの容量の話なのかは、動画の容量はどれくらいかを参照してください。