コンバーター

iPhoneのMOV動画（HEVC）をMP4に変換する方法

著者 Daniel Carter公開日 2026年7月20日6 min 読む

iPhoneで撮影した動画をパソコンに送ったり、ウェブサイトにアップロードしたり、Androidで開いたりしたときにうまく再生できない、あるいはそもそも受け付けてもらえない——その原因はほぼ決まってMOV形式か、中に使われているHEVCコーデックです。PullVidのMOV→MP4コンバーターなら、ファイルをどこにもアップロードせず、ブラウザ内だけでこの問題を直接解決できます。

なぜiPhoneはMOV（時にHEVC）で撮影するのか

iPhone 7以降、Appleは初期設定でHEVC（H.265）コーデックを使って撮影します。端末上では「高効率」（設定 > カメラ > フォーマット）と表示される設定です。従来のH.264より40〜50%高い圧縮率を持ち、同じ画質でも容量を抑えられます。問題は、最近のスマホやブラウザの多くは対応済みでも、追加のコーデックがない一部のWindowsパソコン、やや古めのAndroid端末、編集ソフト、動画アップロード用のフォームの多くがMP4内のH.264しか受け付けないことです。

撮影方法によって変換の中身が変わる

iPhoneで「高効率」の代わりに「互換性優先」を設定していた場合、動画はすでにH.264/AACのため、変換は瞬時のリマックス——データをそのままコピーするだけで、画質の劣化は一切ありません。一方、初期設定の「高効率」（HEVC）で撮影していた場合は、映像だけを自動的にH.264へ再エンコードします（音声のAACはそのままコピー）。これにより、どんなパソコン・Android・ソフトでも、古さに関係なく再生できるMP4になります。こちらのケースは動画の長さに比例して時間がかかります。

MOVをMP4に変換する手順

MOV→MP4コンバーターを開き、iPhoneで撮影した動画を選びます。
「変換」をタップします。初回はブラウザが変換エンジン（数MB）をダウンロードします。
進捗バーが100%になるまで待ちます。元がH.264ならほぼ一瞬、HEVCから再エンコードする場合は少し時間がかかります。
「結果をダウンロード」ボタンで完成したMP4を保存します。

シネマティックモードやProRESで撮影した動画

通常モード（H.264またはHEVC）で撮影した動画は、再エンコードの有無にかかわらず問題なく変換できます。Proモデルで撮影できるProRES書き出しはファイルがかなり重く、非常に重いファイルを再エンコードする必要があるため、ブラウザでの処理にかなり時間がかかります。時間に余裕を持つか、スマホのメモリが厳しそうならパソコンで試すことをおすすめします。

知っておきたい正直な限界

処理はすべてお使いの端末内で行われるため、本当の限界はその端末のメモリと処理能力であり、当方が設けた人為的な上限ではありません。HEVCから再エンコードが必要な長い4K動画は数分かかることがあり、特に古いスマホの場合はパソコンで行うことをおすすめします。処理は一度に1ファイルずつ、単一スレッドで行われます。